| Zeit | Freitag 10:00 – 11:15 Uhr |
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| Ort | Clubraum, Jubiläumshalle | |
| Trainerin | Silja Winkler | |
| Kontaktdaten | Silja Winkler | |
| 0699 / 133 55 556 |
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Klassisches Hatha Yoga abgerundet mit Faszienyoga um den Rücken zu kräftigen, Koordination und Bewegungsabläufe zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Stress und Anspannung abzubauen.
Für jedes Alter geeignet.