Yoga
Kursinfo
| Zeit | Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Ort | Clubraum, Jubiläumshalle |
| Trainerin | Silja Winkler |
| Kontaktdaten | Silja Winkler |
| 0699/133 55 556 | |
Klassisches Hatha Yoga abgerundet mit Faszienyoga um den Rücken zu kräftigen, Koordination und Bewegungsabläufe zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Stress und Anspannung abzubauen.
Für jedes Alter geeignet.